Målgruppe: For deg som har diabetes type II og dine pårørende.

Målsetning: Å gi deltakeren et best mulig grunnlag for å mestre hverdagen med diabetes. Ved å få en bedre forståelse for  sykdommen, medisiner og egenomsorg er hensikten å oppnå en hverdag med et godt regulert blodsukker. Erfaringsutveksling med andre er også en viktig del av kursene.

Innhold:

  • kosthold og ernæring
  • medisinsk informasjon om diabetes mellitus type II
  • behandling og medisinbruk
  • blodsukkermåling og injeksjonsteknikk
  • fysisk aktivitet 
  • brukerinnlegg og erfaringsutveksling
  • egenomsorg og fotstell 
  • informasjon om rettigheter
  • følelsesmessige reaksjoner og mestringsstrategier

Sted: Helgelandssykehuset Mo i Rana, Mosjøen og Sandnessjøen

Når: To-dagers kurset  arrangeres to ganger i året på hvert sted

Henvisning: Henvisning fra lege sendes Helgelandssykehuset. Innkallingsbrev til kurset sendes ca 14 dager før kursstart.



Kontaktinfo:

Rita Bjørnvig, Lærings- og mestringssenteret, Sandnessjøen
tlf 75065322 / 97148333

Randi Solstad,Lærings- og mestringssenteret, Mosjøen
tlf 75115259

Tove Lill R. Falstad, Lærings- og mestringssenteret, Mo i Rana
tlf 75125718