Kurset i Sandnessjøen
 

ASTMA / KOLSKURS FOR VOKSNE

Sandnessjøen:

Målgruppe: Voksne med diagnosen astma eller KOLS, og deres pårørende.

Målsetning: Å gi deltakeren et best mulig grunnlag for å mestre hverdagen med sykdommen. Ved å få en bedre forståelse for  sykdommen og de medisiner som brukes blir det lettere å klare hverdagen og unngå sykdomsforverring. Erfaringsutveksling er også en viktig del av kursene.

Innhold i kurset:

  • Medisinsk informasjon
  • Medikamenter og innhalasjonsteknikk
  • Å leve med kronisk sykdom, mestringsstrategier
  • Fysisk aktivitet og trening
  • Inneklima og sanering
  • Kost og ernæring
  • Info om rettigheter fra NAV
  • Informasjon fra LHL og Astma- og allergiforbundet

 Hvor: Helgelandssykehuset Sandnessjøen

Varighet: 2 dagers kurs, gjennomføres ca 2 ganger pr. år

Kontaktinformasjon: Hans Henrik Strøm tlf 75065100, og  Rita Bjørnvig tlf. 97148333

 

KOLSKURS FOR VOKSNE

Kurset i Mosjøen

 Målgruppe: Voksne med KOLS, og deres pårørende.

Målsetning: Å gi deltakeren et best mulig grunnlag for å mestre hverdagen med sykdommen. Ved å få en bedre forståelse for  sykdommen og de medisiner som brukes blir det lettere å klare hverdagen og unngå sykdomsforverring. Erfaringsutveksling er også en viktig del av kursene.

Innhold i kurset:

  • Medisinsk informasjon
  • Medikamenter og innhalasjonsteknikk
  • Fysisk aktivitet, trening og avspenning
  • Hverdagsaktivitet og energiøkonomisering
  • Mestringsstrategier
  • Kost og ernæring
  • Info om rettigheter fra NAV
  • Info om røykeslutt
  • Informasjon fra LHL

 Hvor: Helgelandssykehuset Mosjøen

Varighet: 3 dagers kurs, gjennomføres ca 2 ganger pr. år

Kontaktinformasjon: Randi B. Solstad tlf. 751 15259, Anne Grethe Luktvasslimo tlf. 751 15123.